檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑 ， 开胃醒脾 ， 柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强，柠檬富含维生素，糖类，钙，磷，铁，烟酸，奎宁酸，柠檬酸 ， 苹果酸，橙皮苷，柚皮苷，香豆精 ， 高量钾元素和低量钠元素等对人体十分有益 。
柠檬榨汁步骤:
1、取一个新鲜柠檬洗净 。
2、整个切片，再切成丁 ， 去掉核。
3、将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机 ， 加大约500毫升纯净水，4至5勺白糖，榨10秒 。
【柠檬可以带皮榨汁喝吗】4、滤渣 ， 将柠檬水到入容器中即可饮用 。

以上就是柠檬可以带皮榨汁喝吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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