1、大哭之后出现头痛，很多是因为大脑过度紧张，体内耗氧量也是增加所致 。如果哭的时间持续比较长，会导致大脑缺氧、缺血 。
2、哭完以后可以做头部按摩或者深呼吸，这些都是缓解头痛比较好的方法，可以尝试洗热水澡，也可以有效的使身体得到放松 。
【如何缓解大哭之后头疼】3、最好是哭完以后休息一下，然后睡上一段时间 ， 不要睡着再哭，这样对自己也不好 。另外可以食用一些平常可以使自己放松的食物或者饮料，如果头痛仍然不缓解，可以用一些非特异性的止痛药 。

以上就是如何缓解大哭之后头疼的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 微信朋友圈如何加标签 怎么给微信朋友圈如何加标签
• 如何从电子表格里找到计算器
• 如何测无功补偿柜里电容好坏
• 如何开通手机短信服务
• 职场小白如何成为商务精英
• 如何注销windows10账户
• 李白如何称呼贺知章很急
• 你是如何理解凝聚力的
• HDD硬盘坏道修复工具如何使用
• 如何选购垃圾桶