【白肉地瓜好呢还是红肉地瓜好啊】红地瓜的营养价值更高 烧菜做饭也以红肉地瓜为主 。红薯，又称甘薯、番薯、山芋等 。16世纪末传入我国 。不同地区，人们对它的称呼也不同，它的故乡是南美洲 。如今，除青藏高原地区外 ， 我国大江南北皆有其踪迹 。红薯中含有多种人体需要的营养物质 。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等 。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍 。特别是红薯含有丰富的赖氨酸 。
以上就是白肉地瓜好呢还是红肉地瓜好啊的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 马桶选择壁挂式还是落地式的好呢 壁挂式马桶还是落地式马桶优缺点对比
- 什么品种的地瓜最甜最好吃
- 哪些985高校文学法学都很好呢
- 农家烤地瓜干如何做 农家烤地瓜干做法
- 生地瓜冻了怎么处理
- 国外旅游去哪好呢
- 焦炒地瓜条怎么做
- 南宁冬天周边一日游去哪里好呢
- 吸湿篮球和pu篮球区别 那个好呢
- 机械设计和材料学哪个更好呢