1、主料：蒜苔200g，鸡心200g，配料：油适量，盐适量 ， 味精适量，酱油适量，水淀粉适量 。
2、鸡心切成两半后，切成花状，过开水焯半分钟 ， 投凉控干水份备用 。
3、起锅入油，油七八分热后，放入蒜苔翻炒变色 。
【蒜苔炒鸡心做法】4、蒜苔变色后加入焯好的鸡心大火翻炒 。加入适量的酱油翻炒一分钟
5、加入适量的水淀粉勾芡，加盐 ， 味精出锅 。

以上就是蒜苔炒鸡心做法的内容啦，希望本文可以帮到你！

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