【怎么胯下运球 快来了解一下】1、掌握好基本姿势 ， 两腿一前一后的分开，身体稍稍蹲下，和半蹲一样 ， 上身要挺直，不要低头，胯下运球时，落点要合适 ， 应该在大腿的正下方，偏离这个位置容易让篮球砸到腿上 ， 或者跑到一边去了，容易发生失误 。
2、胯下运球时，力度要均匀一点 ， 不能用劲过猛，否则容易把球打飞，适当的力度最好，练好之后再加快速度，胯下运球时，左右手要来回倒球，拍球手掌一定要向下 。
以上就是怎么胯下运球 快来了解一下的内容啦，希望本文可以帮到你！
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