【黄瓜和牛肉相克吗】不相克 。黄瓜是属于凉性的一种食物 ， 黄瓜和牛肉一起吃，不会产生不良的生化反应，而且牛肉当中含有非常丰富的钙，铁，锌等微量元素 。
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿功效 ， 还有减肥功效 。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃 。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡１５～２０分钟再洗净生食 。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整 ， 以免营养素在泡的过程中从切面流失 。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失 。

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