【压力大会发胖吗】压力大会发胖 。当压力大的时候，会导致生活作息不规律，内分泌紊乱，导致发胖 。压力大的时候 ， 可以适当去运动去锻炼 ， 运动可以刺激内啡肽的分泌 ， 使内啡肽的分泌增多，在内腓肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态中 。内啡肽也被称为“快乐激素”或者“年轻激素” 。
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