1、秋葵洗净去蒂 。蒜与辣椒分别剁成末 。
2、取一锅，注入水烧开 ， 加入几滴油和少许盐，放入秋葵，氽几分钟 。
【凉拌秋葵】3、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘 。
4、炒锅烧热下油，放入辣椒末和蒜末爆几秒钟 。
5、关火后，将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可 。

以上就是凉拌秋葵的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 清炖排骨的做法和步骤
• 太极拳第一式叫什么
• 怎么做厦门沙茶面 沙茶面做法介绍
• 球兰用什么肥料
• 水族箱里需要什么东西
• 返祖现象
• 水芙蓉能在鱼缸养吗 水芙蓉在鱼缸怎么养
• 李白被称为
• 无钥匙进入怎么锁车
• 1.5亿元等于多少元