1、健脾消食 。木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 可将脂肪分解为脂肪酸 。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效；
2、抗疫杀虫 。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫 ， 如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨；
3、补充营养，提高抗病能力 。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力；
【光皮木瓜有什么功效】4、抗痉挛 。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用 。
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