【吃什么水果败火】吃柿子、柚子、梨子、西瓜、火龙果、山竹、猕猴桃、葡萄、甘蔗等败火 。以西瓜为例 ， 西瓜中含有大量的水分，可生津止渴、清热败火 。以西瓜为例 ， 西瓜中含有大量的水分 ， 可生津止渴、清热败火 。西瓜中钾离子含量高，具有渗透利尿的功效，有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等上火症状时 ， 适当吃一些西瓜可帮助改善和消除症状 。梨子可清肺火、润肺生津 。肺火旺常出现咳嗽少痰、鼻咽干燥、痰中带血等症状，可用梨子生食、榨汁或熬膏，吃后败火作用明显 。

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