【晨练后适宜睡回笼觉吗】不适宜

晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧 ， 不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节 ， 易让人四肢酸痛等 。

以上就是晨练后适宜睡回笼觉吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 大学生社会保障卡毕业后有用吗
• 集资房交易后房屋性质是什么
• 老有所养后面是什么
• 诸葛亮征南蛮火烧藤甲兵后说
• 什么季节适宜蘑菇生长
• 后妈茶话会是哪个电影
• 食用油开封后可以放多久
• 洋葱吃多了有什么坏处 哪些人不适宜吃
• 男生故意站你身后贴着你什么意思 男生离女生太近有生理反应吗
• 关于科技的资料