首先，减少视力负荷 ， 一次连续近距离用眼时间不应过长，使用电脑时间不应太长，用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远，使调节松弛 。
其次，多吃一些对眼睛有好处的食物比如枸杞，按时做眼保健操，多看远处和绿色植物 。
【假性近视眼怎么办】最后，改善视觉环境，保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，合理照明，台灯放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好 ， 课本及作业本的纸张不能太白或反光太强，看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍 。

以上就是假性近视眼怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 春运网上没票了售票窗口还有没有 春运火车没有票了怎么办
• 播放出错请重试怎么办
• 近视的类型包括什么
• 内倒窗户关不上怎么办
• 平板电脑用久了很卡怎么办
• 蟑螂吃了饵剂会乱爬吗 蟑螂爬过的地方怎么办
• 吃饭噎着怎么办
• 微信的钱被法院扣了怎么办
• 卫生间地面高于客厅怎么办
• 窗户合页漏风怎么办