【200g鸡胸肉的热量】200克鸡胸肉的热量大约为320千卡 ， 含有蛋白质38克、脂肪18克、碳水化合物2克，维生素A含量较其他肉类多 。鸡胸肉是蛋白质含量高、脂肪含量低的白肉，肉质细嫩 ， 且易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，一般人群均可食用 ， 老人、病人、体弱者、减肥者更宜食用 。

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