潜泳是无氧运动 。常见的无氧运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等 。
【潜泳是不是有氧运动】无氧运动是相对于有氧运动的 ， 没有明显的界限 ， 比如跑步，如果是短跑，基本上就属于无氧运动 。因为这是短时的，爆发性的，在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能 。如果心率达到每分钟150次时 ， 这时的锻炼就开始为有氧与无氧的混合代谢 ， 如果心率达到了每分钟160次 ， 甚至180次以上，这时的运动就已经属于无氧运动了 。真正发展肌肉的运动是无氧运动 。
以上就是潜泳是不是有氧运动的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 怎么查面膜是不是三无产品
- 竹笋是不是秋天长得最茂盛
- 灵芝孢子粉是不是灵芝打的粉
- 有氧运动多久开始消耗脂肪
- 核能是不是一次能源
- 小白菜是不是就是油菜
- 北京健康宝怎么看是不是通勤人员 往返北京上学怎么查验健康宝
- 广州天河公园是不是天河儿童公园
- 两点之间直线最短吗是不是哦
- 值机是不是就是取票