【燕麦仁和燕麦片有什么区别】燕麦仁和燕麦片区别有:燕麦仁是燕麦米经过脱皮后的米粒，几乎保留了燕麦所有的营养价值，燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状 ， 直径约相当于黄豆粒 ， 形状完整 。可以磨成粗细不同的燕麦片 ， 或是弄软碾平做成燕麦卷 。
营养价值上的区别:有的燕麦片中会加入奶精、砂糖等等 ， 这样的燕麦片营养价值没有燕麦仁好 。
以上就是燕麦仁和燕麦片有什么区别的内容啦，希望本文可以帮到你！
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