豆浆营养丰富，鸭蛋也是如此 。
鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富 ， 还因为鸭子在水中运动而备受喜爱，称其味甘、咸 ， 性凉；入肺、脾经； 有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效 。
豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；中老年妇女饮用，能调节内分泌 ， 改善更年期综合症；青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发 。
【吃豆浆煮鸭蛋有什么好处】因此二者一起食用，更有益于健康 。

以上就是吃豆浆煮鸭蛋有什么好处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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