吃火锅不能减肥 。
原因：火锅中食物的热量较高，吃火锅容易摄入较高的热量，不能起到减肥效果 。
正确的减肥方法：
1、晚上不可暴饮暴食，并且坚持晚饭后慢走半个小时以上 。
2、吃饭速度放慢 。
3、增大运动量，并长期坚持 。
4、多食用水果蔬菜 。
【吃火锅能减肥吗】5、少吃或不吃甜食 。

以上就是吃火锅能减肥吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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