小波龙做法 _生活经验

1、波士顿龙虾洗净后放入蒸锅蒸熟。
2、黄油小火融化，放洋葱碎、盐、黑胡椒，略微煸炒出香味，备用。
3、龙虾去壳，从中间剪开，去除虾线，切片。
4、烤盘铺锡纸，摆上龙虾头，炒好的黑椒洋葱碎，上面码上龙虾肉，放马苏里拉奶酪。
【小波龙做法】5、烤箱预热190° ，中层上下火烤10分钟左右即可食用。
波士顿龙虾：
波士顿龙虾生活于浅海的岩礁中或在沙砾底挖孔生活。
波士顿龙虾以鱼类、其他小型甲壳类及贝类为食，偶尔也会吃海中植物。天敌则有鳕鱼、比目鱼和其他龙虾等。
因生活于寒冷海域，所以生长特别缓慢。产品具有高蛋白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富，尤其富含不饱和脂肪酸，味道鲜美的特点。营养物质易被人体消化和吸收。

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