1、注意劳逸结合，适当运动 。每天的紧张复习会让人进入浮躁状态 ， 这个时候需要好好放松；
2、要学会自我激励与自我告诫，做到“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”，让自己冷静下来；
【怎么样克服考试前浮躁的心理】3、学习方法要做新的调整，不能简单地重复第一轮的复习方法 。简单重复容易产生厌倦心理 ， 引发浮躁 。一个崭新的学习方法可以引起神经系统新的兴奋 ， 有助于克服浮躁心理 ， 提高学习效率 。
以上就是怎么样克服考试前浮躁的心理的内容啦，希望本文可以帮到你！
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