最好不要 。
西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当食入西瓜籽并夹有食物混杂时，可随大便排出 。当大量进食西瓜籽时 ， 西瓜汁被人体吸收后，西瓜籽随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结 ， 腹部坠胀 。
【西瓜子能吃到肚子里吗】另外西瓜皮是可以吃的 。拌着吃：把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2～3小时后，将盐水沥出，再加酱油、醋或麻油等作料搅拌，即可食用 。腌着吃：将西瓜皮腌制后，捞出晒干，盛入大容器 ， 用塑料薄膜封口收藏，可保存半年左右 。食用时将盐霜洗去，切碎 ， 加入适量白糖、辣椒、香油，放碗内蒸食，别具风味 。

以上就是西瓜子能吃到肚子里吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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