林则徐是性情刚烈之人，后来他知道发怒无用，反而给小人制造借口，他将自己的书房中挂一块“制怒”的牌子 。
【古代名人控制情绪的方法】古希腊著名科学家阿基米德极其专注于科学研究，以此控制喜怒 。据说著名的阿基米德公理是他在洗澡时发现的，当时兴奋地直接跑出澡堂 ， 沉浸在发现科学原理的喜悦中 。公元前212年，古罗马军队入侵叙拉古 ， 阿基米德面对外敌的刀剑，还说：“等一等，让我把手头的题目解完” 。还没等他说完，士兵就杀了他 。他是带着遗憾死去的 。罗马军队的统帅马塞拉斯深感惋惜，马塞拉斯将杀死阿基米德的士兵当作杀人犯予以处
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