1、女人可以吃三白汤进行美容养颜，三白汤是用白芍、白术、白茯苓三种中药熬制而成的 ， 所以称为三白汤 。坚持服用一段时间的三白汤会让干燥的皮肤变得光滑有弹性，会让黄褐斑、妊娠斑、雀斑等色素沉淀变淡或者消失，恢复白哲的面容 。三白汤还有养血、补血的作用，所以可以在非月经期吃三白汤进行美容 。
【女人吃什么美容】2、西兰花，西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素 ， 专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力 ， 有助于保持皮肤弹性 。
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