按照每杯酒150毫升为标准容积来算 ， 成年男性每天饮用2杯酒精度在百分之十三左右的酒为宜，女性则以一杯为佳 。
葡萄酒功效：
1、适量、经常地饮用葡萄酒不仅能降低胆固醇，而且能防止血块的形成，甚至能化解血块 。
2、葡萄酒可使肾和肝的供血增加 。肾可以提高排泄能力 ， 冲走更多的毒素 。肝可加强新陈代谢，起更大的消毒作用 。
3、葡萄酒引起的血管扩张会增加新陈代谢，从而改善体温的调节 。皮肤供血得到改善，会变得更有抵抗力 。
【每天喝多少葡萄酒才适量】4、葡萄酒作为佐餐佳品，能帮肋蛋白质的消化和吸收 。饭前适量饮用葡萄酒，还可以促进胰液素的大量分泌，从而增强胃肠道对食物的消化吸收 。

以上就是每天喝多少葡萄酒才适量的内容啦，希望本文可以帮到你！

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