【带鱼要去磷吗】带鱼鳞不需要刮掉 。带鱼体表的鳞，是一层由特殊脂肪形成的表皮 ， 称为“银脂” 。这是一种营养价值较高的优质脂肪 。其中含有丰富的蛋白质、铁、碘等营养素，较多的卵磷脂及多种不饱和脂肪酸，还有一种天然抗癌成分：6-硫代鸟嘌呤 。“银脂”可以增加皮肤弹性，使肤质细腻、光洁，头发乌黑，延缓大脑衰老；还对心血管系统有很好的保护作用，能预防高血压等 。
以上就是带鱼要去磷吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 川贝母炖梨要去皮吗
- 花蛤烧汤要去壳吗
- 桂圆泡水喝要去皮吗
- 北京天安门广场在哪里预约 北京天安门广场预约指南
- 带鱼怎么做粥 怎么做带鱼粥
- 明日之后如何做悬赏 需要去到哪个位置呢
- 带鱼有盐味吗
- 熏带鱼家常做法正宗熏带鱼怎么做
- 热带鱼喂食多少
- 报到证一定要去报道吗