【100克米饭含盐多少】100克米饭不含盐，每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克 ， 蛋白质2.6克 ， 纤维素0.3克 ， 钾25毫克，钠147毫克 。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食 。主要成分为淀粉 。米饭 ， 又称白饭，或简称饭 。是一种把稻米与水煮成的食物 。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食 。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水 ， 煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成 。
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