1、滋补调养：山竹含有丰富的蛋白质和脂类 ， 对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后恢复都有良好的调养作用 。
【吃山竹有什么好处呀】2、润肤降火：中医认为有清热降火、减肥润肤的功效 。对平时爰吃辛辣食物 ， 肝火旺盛、皮肤不太好者，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤 。体质本身虚寒者不宜多吃 。
以上就是吃山竹有什么好处呀的内容啦，希望本文可以帮到你！
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