【肚皮舞西米怎么练】首先在做西米时，胯部要放松，两腿的膝盖前后的交替 。练习时要以肚皮舞的姿态站好，双腿要放松，防止做前后交替运动时无法发力，随后上身向前倾斜，使得双腿与上身之间能够呈稍大于九十度，双腿跟着节奏进行交替运动 。

以上就是肚皮舞西米怎么练的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 谁持彩练当空舞的意思
• 海信智能电视安装跳舞软件
• 舞蹈艺考高三学来得及吗
• 鸟语花香相近的成语
• 伦巴舞的特点是什么
• 鬼步舞谁教程 快来看看
• 紧致肚子肉的锻炼方法 肚皮太松怎样练紧致
• 芒果西米露做法窍门 芒果西米露做法技巧
• 花滑双人滑与冰舞有什么区别 花样滑冰比赛项目介绍
• 霓裳羽衣舞介绍