处在生理期的女性在饮食上需要注意的和事项很多，最主要的就是要以食用温热的食物为主，饮食宜清淡，易消化，增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，饮食上的营养要丰富 ， 能补充这段时间内身体所需要的营养，这样才能确保身体健康 。
此外猕猴桃萃取物中含有独特的长效补水因子及高压保湿分子膜，可以霎间为身体肌肤补充大量水分 ， 缓解干燥、粗糙等肌肤缺水现象 。但是猕猴桃果肉酸，性寒处在月经期的女性最好少吃，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒 。
【经期能吃猕猴桃吗】猕猴桃的营养很丰富，但是因为性寒所以并不适合处在经期的女性大量食用，因此喜赖猕猴桃的女性一定要注意这几点，避免因为过度食用而对身体健康状况造成伤害 。
以上就是经期能吃猕猴桃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 姜变色了还能吃吗
- 菠萝饭糯米要泡多久才能吃起来软糯
- 毛肚要烫多少时间才能吃
- 柿子泡水里几天能吃
- 面粉出虫子了还能吃吗
- 煮橘子发苦了还能吃吗 橘子煮过变苦怎么处理
- 软了的猕猴桃可以放冰箱吗
- 米里生虫子怎么处理还能吃吗
- 猕猴桃分几种品种
- 南瓜生的能吃吗