帮助前脚掌的加力，提高短跑速度 ， 并防止打滑 。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋 。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋 ， 亦可用上述薄底跑鞋 。
钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用 。钉鞋可分为： 长筒钉鞋和短筒钉鞋 。长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉 。
【跳高为什么穿钉鞋好】穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩 ， 还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动 。

以上就是跳高为什么穿钉鞋好的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 为什么北方粽子甜南方咸
• 为什么感觉心理罪电影很土
• 为什么我做的戚风蛋糕不够蓬松
• 为什么蒲公英会飞
• 除了十万个为什么还有哪些科普书
• 为什么猫咪总是蜷起来睡觉呢
• 包圆宵包的时候为什么会开裂
• 玉米为什么出叉子
• 为什么巧克力对狗来说是致命的
• 为什么电视不能投屏