1、1碗米饭大约在200大卡左右 。按正常慢跑速度8.5～9km/小时的话 ， 需要慢跑20分钟，也就是3000m左右 。按4.5～5km／小时的速度散步的话，需要大约1小时左右，也就是5公里左右 。
【一碗米饭的热量 大约在200大卡左右】2、米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食 。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养 。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。

以上就是一碗米饭的热量 大约在200大卡左右的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 带有指字的成语
• 独特好记的英文名女生霸气
• 天使贷要什么条件
• 与大字意思相近的字
• 兼相爱交相利是什么家的核心思想
• 怎么才能知道自己的GPS坐标
• 讲诚信的重要性
• 民间借贷利息怎么规定的
• 药老是什么等级
• 淘特买三单返三单什么意思 淘特与淘宝的区别是什么