【汤圆属于寒性食物吗】主要是里面放的馅料，糯米属于温性或热性，一般常见的芝麻、花生馅料也是温性；
营养成分：其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素 。同时它的常规馅主要以果料和干果为主 ， 包括芝麻、核桃、花生等；
食用指南：甜馅汤圆本身已有甜味 ， 所以汤不需要再加糖，以减少热量摄?。蝗羰俏尴谛√涝玻揽梢杂锰枪鸹ā⑻鹁颇稹⒒ú杌蛘吖鹪埠煸嫣馈⒐鹪步廊〈恢笙烫涝彩笨煞乓恍┦卟?，增加纤维素 。一定要特别注意 ， 吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管 。由于汤圆含高量糖分
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