食材：葛根5克，木瓜5克，红豆5克 ， 扁豆5克 ， 糙米10克，魔芋5克，薏苡仁5克 ， 芡实5克，枸杞2克；
【豆芭粥原材料是哪些做法是】做法：
1、将葛根、木瓜等洗净；
2、将红豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时；
3、然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水；
4、温火炖3小时 ， 根据个人口味加入冰糖，即可食用 。

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