【如何防止磨牙】1、小孩子在6-10岁的时候，都会有磨牙的现象，那是换牙期间为了适应上下牙齿磨合才有的现象，所以不必惊慌 。
2、只是稍微注意调节孩子的饮食生活规律就可以了 。
3、过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生，就代表肠胃有了病变
4、除了吃药调理之外，避免兴奋性食品和吸烟，比如喝咖啡
5、还有就是保持正确的走路姿式 。弯腰驼背也会导至磨牙
以上就是如何防止磨牙的内容啦，希望本文可以帮到你！
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