1、口干舌燥是指身体缺乏水分 。
【口干舌燥是什么意思 口干舌燥怎么办】2、莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡 ， 日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等 。同时还可治疗咳嗽 。
3、吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断 。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查 ， 例如有人患癌症 ， 也有口于的现象 ， 请万万莫大意 。另外 ， 对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间 ， 可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后 ， 就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含入，一夜不用喝水 。

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