1、冬练三九，夏练三伏 。
2、跳绳踢毽，病少一半 。
3、人怕不动，脑怕不用 。
4、动则不衰 ， 用则不退 。
【关于锻炼身体的八个字格言】5、静而少动，体弱多病 。
6、有静有动，无病无痛 。
7、练练力出，缩缩病出 。
8、养生宜动 ， 养心宜静 。
9、动静适当 ， 形神共养 。
10、久坐伤血，久卧伤气 。

以上就是关于锻炼身体的八个字格言的内容啦，希望本文可以帮到你！

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