煮鸡蛋水开后几分钟

1、煮鸡蛋是冷水下锅五分钟 , 煮鸡蛋时凉水下锅,水开后算好5分钟 , 煮出来的鸡蛋既杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养 。
【煮鸡蛋水开后几分钟】2、如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟的话 , 内部就会发生一系列化学变化,蛋白质结构会变得紧密 , 不易消化 。

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