1、 对自己身体上,可以练习速度、弹跳、耐力、反应、爆发力、身体协调性等等 。
2、 可以培养团队意识 , 相互默契的配合 。
3、培养自己的思考能力,个人的球场阅读能力 。
4、打篮球可以释放自己的压抑的情绪,缓解疲劳,并且能运动到平时不习惯用的手,如,右瞥子会用到左手,这样,可以相对的锻炼你的右脑,使得自己的右脑更发达 。
【篮球运动的功能】5、对学习也是有好处的 。
以上就是篮球运动的功能的内容啦,希望本文可以帮到你!
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