鹿茸海马的功效与作用鹿茸海马的做法 _生活经验

1、海马和鹿茸一起泡酒可以起到强身健体的作用，还能有补肾壮阳的功效，还具有轻微的止咳平喘的效果，对于男性阳痿、早泄、遗精或者其他的胃寒、四肢酸软等都是有治疗效果的。
2、鹿茸是名贵的中药材，他含有许多营养成分，比如有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质以及钙、磷、镁、钠等成分。鹿茸泡酒后能够提高肢体能力、改善睡眠、调节饮食、减少疲劳，增强机体免疫力。
3、鹿茸海马的做法：
（1）先将凤爪切块，猪肉切?。谷住⒑Ｂ怼⒌巢巍㈣坭阶佑们逅菹锤删?。
（2）锅内烧水，待水开时，放入猪肉丁、凤爪，煮净血水后捞出洗净。
【鹿茸海马的功效与作用鹿茸海马的做法】（3）将猪肉丁、凤爪块、海马、鹿茸、枸杞子、党参、姜片、葱段放入炖盅，加入清水，慢火炖2.5小时，调入盐、味精即可食用。

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