1、山药板栗煲猪肚：处理干净的猪肚先加葱段、姜片、大蒜、八角、花椒等煲煮1个小时以上至猪肚熟透，然后去除猪肚切条，原汤下山药厚片、事先烤熟的板栗，再把切条的猪肚一起回锅进原汤同煮 ， 等山药熟透就可以加盐、白胡椒粉等调味盛出了 。
【猪肚和什么炖最有营养】2、其实大部分的煲汤组合，比如玉米、白果、胡萝卜、霸王花、莲子之类的都适合跟猪肚一起煲煮，所以可以自己多尝试下，最适合的自己的才是最好的 。
以上就是猪肚和什么炖最有营养的内容啦，希望本文可以帮到你！
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