红糖与牛肉同吃腹胀 。牛肉与红糖不能同食 。牛肉是一种大众化的肉食 ， 补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值，但与红糖同食会产生不良生化反应，引起腹胀 。
松花蛋不宜与红糖同食 。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应 。产生变性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的 。
【红糖姜水忌什么物质同吃】红糖与牛奶不易同吃，营养价值降低 。喝牛奶时不宜加红糖 。红糖中的草酸会使牛奶蛋白质发生变性，引起消化功能失调 ， 甚至阻碍铁等微量元素的吸收 ， 从而发生牛奶性贫血 。所以喝牛奶时不要加红糖 ， 但可以适量加些

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