海参是富含高原蛋白的食物 ， 可以养颜，固精，是不错的食材
【海参做法大全】先洗干净海参，把里面杂质去掉，不然会影响口感
把葱，姜 ， 蒜，切好放在碗里备用 ， 海参也切成块状，不要太小 。
热好平底锅，放上油，加上姜蒜炒香油，加入海参炒出水，加入葱
加入点料酒，加入点酱油 ， 收汁，装盘
以上就是海参做法大全的内容啦，希望本文可以帮到你！
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