1、部位不同：
牛腩：牛腩的部位为牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉 。
精牛肉：精牛肉的部位为牛的全身 ， 主要为牛肋条和取自肋骨间的去骨肉 。
2、肉质不同：
牛腩：牛腩的肉质为筋肉多，油少 ， 甚至全是瘦肉 。
【怎么区分肥牛和牛腩 看完你知道了吗】精牛肉：精牛肉的肉质为带有筋、肉、油花，瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少 。

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