【吃什么养肝排毒】1、养肝蔬菜 。花菜是很常见的蔬菜，具有很好的排毒功效 ， 经常吃一些可以增加肝脏的解毒能力 ， 还具有抗癌的功效 。大蒜不仅是调味料，还可以解除肝脏的毒素 ， 还可以治疗腹泻 。
2、洋葱 。它的味道，很多人不喜欢吃，可是却是对我们非常好的蔬菜 ， 食用之后不仅具有排毒的作用，还具有排毒消食的作用 。
3、白菜 。它的解毒作用是非常好的 ， 还可以起到清热解毒的作用，亦能降低胆固醇，使得血管的弹性增强 。
4、黄豆芽，这个菜很常见，可以养肝健脾 ， 还可以降低胆固醇 。
5、养肝水果 。柠檬不仅具高含量的维生素C，还具有净化肝脏的作用，还能增强人体抵抗力 。

以上就是吃什么养肝排毒的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 为什么仓鼠需要跑轮
• 轻舟已过万重山表达的是什么
• 吃清淡怎么发朋友圈 吃太多清淡食物影响的不只是胃口
• 筑巢引凤是什么意思 筑巢引凤的解释
• 吃什么最补脑 多吃这类食物补脑
• 太平天国为什么会内乱
• 桂花的做法和吃法
• 叶辰叶云龙叫什么小说
• 太空是什么地方
• eus手术是什么意思