1、可以适当吃些苹果、香蕉，山楂等水果帮助消化 。水果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，所以可以快速的帮助胃部消化汤圆 。
2、可以适当吃些芹菜、青笋、萝卜等蔬菜帮助消化 。蔬菜中含有大量的纤维素，可促进胃肠道蠕动 ， 帮助消化汤圆 。
3、适当的喝一些酸奶，酸奶中也含有助消化的物质 ， 可以帮助胃部消化汤圆 。
【汤圆吃多了怎么办】4、适当的运动也可以帮助消化 。所以吃过汤圆后可以出去散散步，适当的运动 。

以上就是汤圆吃多了怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 鱿鱼条怎么做好吃又简单
• 天津夏至吃什么
• 小龙虾怎么做好吃又简单
• 螳螂幼崽生下来吃什么
• 吃山鸽子的好处
• 牛肉辣椒酱做多了怎么储存
• 宿醉喝多了难受吃点什么
• 早晨吃梨有什么好处
• 发芽的土豆能让鸡鸭吃吗
• 发肉怎么做酥脆好吃