1、掌握好基本功，包括：手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；步法，如单步、跨步和交叉步等；注重手法和步法的协调 。
【怎么成为一个业余乒乓球高手】2、形成自己的打法 ， 有自己的专长技术 。
3、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍 。
4、有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、有必胜的信心等 ， 遇见不同的对手，能打出不同的技战术组合 。
5、有好的比赛心态，不抛弃，不放弃 。即见高手不放弃，遇低手不摒弃 。
6、平时常和不同打法的选手过招，提高自己

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