每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等 。这些水果都是不错的降血糖的食物 。
【什么水果降血糖】每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等 。这些的含糖量稍高 ， 但是还是可以的 。
绝大大多数水果还是不要吃的好，不过黄瓜、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、番茄还是可以食用的 。

以上就是什么水果降血糖的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 唐山办护照需要什么证件
• 钢琴和弦谱左手弹什么
• 淘宝旺旺名是什么 查看自己的淘宝旺旺名步骤
• 分子表示什么分母表是什么
• 巫婆有什么弱点
• 公元457年是什么朝代
• 上海清明节吃什么过节？
• 为什么我养的绿萝叶子不大
• 打火机除了加煤油还能加什么
• 西瓜厚皮是什么原因 西瓜厚皮原因简述