【喝冷的茶有什么危害啊】浸泡时间过久的凉茶有三大缺点：
长时间浸泡 ， 茶中的茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等多种成分因自动氧化而降低茶水中的营养 。茶水中有效成分的减少会导致茶水的色香味品质的下降，使原本色香味醇的茶水变得色暗味差，失去饮茶的品尝价值 。茶水长时间搁置会受到周围环境中微生物的污染 。喝清爽卫生的凉茶建议方法：
事先准备一些凉的白开水，然后现泡稍浓的热茶，再向热的浓茶中加进凉开水变成凉茶 。茶叶泡好后，把茶具直接放在冷水中冷却，或放在冰箱冷冻室，使热茶变成凉茶 。

以上就是喝冷的茶有什么危害啊的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 茶晶的消磁方法和佩戴方法
• 胃不好能喝普洱茶吗
• 奶茶里的波波是什么
• 红枣枸杞茶可以经常喝么
• 普洱茶的特性和味道
• 描写寒冷的段落
• 大红袍岩茶制作方法
• 四季金花茶有哪些养护栽培步骤
• 秋雨凉爽的唯美句子
• 孕妇喝羊奶的好处 要注意什么