可以准备适量小白芨粉和蜂蜜，将小白芨粉放到一个干燥洁净的容器中，加用开水冲泡小白芨粉，待放温后再加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用，切记不可高温时加入蜂蜜 ， 会破坏蜂蜜的营养价值 。
【白芨与蜂蜜怎么食用】小白芨和蜂蜜还可以一起煮粥喝，有不错的养胃作用 。准备白芨粉15克 ， 糯米100克，枣花蜜25克 ， 还可以加入适量的大枣 ， 先将糯米和大枣放入锅中加水煮，等待粥快要熟的时候，将白芨粉加入粥中，改小火再稍微煮一会，看粥比较黏稠即可盛出 ， 放温至40度左右加入适量枣花蜜 ， 搅拌均匀就可以食用了，白芨蜂蜜粥对胃有很好的滋养效果 。
以上就是白芨与蜂蜜怎么食用的内容啦，希望本文可以帮到你！
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