对于小儿来说，喝茶是禁区 。因为茶里含有茶碱物质，很容易让人的中枢神经兴奋 。而儿童的身体正处于发育阶段，身体各神经系统对具有兴奋作用的物质抑制能力比较弱，不能像成人一样进行有效的调节 ， 所以会出现心跳加快，导致体力消耗 。如果是晚上喝茶还会产生失眠，尿频等问题，影响睡眠影响发育 。
指导意见：
【十岁男孩能喝茶叶水吗】另外茶叶中的鞣酸和茶碱会抑制一些微量元素的吸收，如钙、铁、锌、镁等，经常喝会导致微量元素缺乏 。茶还有利尿功能 ， 会造成钙、磷等物质流失 ， 从而影响身体对营养的吸收 。
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