【跳高如何量步伐】俯卧式跳高，运动员助跑的角度一般为30度至50度 。大部分运动员助跑距离比背越式短，常用6至9步直线助跑 。背越式助跑距离长 9至12步，有的甚至更长，先跑直线，最后4至5步跑弧线，要求运动员速度快，跑得自然，类似短跑运动员的跑法 。助跑最后4步不降低身体重心，在倒数第2步时才采用脚跟着地 。
以上就是跳高如何量步伐的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 腾讯视频如何用手机号登录会员
- 如何预约小米9？内容仅供参考
- 如何设置微信商户平台自动提现
- 腊肉清洗方法 如何清洗腊肉
- 如何清理安卓手机内残余的垃圾
- 如何精确算出一个菜的毛利率
- 关于正能量的说说
- 文言文如何表达30年
- 怎么样在宝马三系上通过蓝牙放音乐 如何操作
- 如何评价服务产品差异化特征